26º dia

Ai.. hoje acodei com muita fraqueza, preciso comer algo logo.

Ontem passei o dia na rua e comi muito pouco.

De manhã tomei café com leite, entaum saí.
às 12h comi uma salada de frutas pequenno e 1 guaraná diet.
Às 13h, tomei um cappucino pequeno.
Umas 19h30 tomei 1 coca zero.
Qdo cheguei em casa, tomei 2 copos de sprite zero, 2 fatias de mussarela e 2 fatias de presunto.

Durante a madrugada, senti ânsia de vômito e muito calor.
Acordei com muita fraqueza, vuo tomar um leite e comer algo logo.

Pesagem

Peso do dia: 72,4kg
Peso Inicial: 81,1kg
Eliminados:    8,7kg
1ª Meta:        65,0kg
Faltam:           7,4kg
meta/dia:      217grs

vamos a mais um sábado.