52º dia

Oies,

Ontem fui ao shopping!
Comprei 2 roupinhas pro natal e 1 par de sapatos.
Acho que tem uns 2 anos que nao comprava roupas... =(

Tb comprei 2 soutiens novos, pq eu soh tenho soutien de amamentar (péssimos..)

Comecei provando roupas G (pq antes soh usava GG), dae ficou tudo grande, voltei com todas as roupas pras araras.

Vou entaum com roupas M e 44. Algumas serviram, os shorts ficaram grandes.

Entaum peguei um 42. Agora imagino que meio que uso 43..rs..

Hoje tenho um aniversário.. omG!!!

Pesagem do dia: 68,7kg
Peso Inicial:       81,1kg
Eliminados:        12,4kg
Meta:                  65,0kg

Vamos lá, arrumar essa crina de cabelo..

bjins

50º dia

Aiai.. tô começando a odiar finais de semana..rs..

Neste final de semana, fomos a uma lanchonete que abriu, gigante. Os lanches, idem.. affff... só consegui comer o recheio do meu e ainda assim, passei mal depois.

Como tenho comido pouco, meu estômago nao aceita muito de uma vez, dae tive dor de cabeça, dor de estômago.. afff..

Li ontem, em algum lugar, que quando se faz dieta muito restritiva, como eh o meu caso, fica difícil depois manter, haja vista que qq quantidade a mais de calorias que se ingere, o organismo entende como "excesso".. vou precisar mesmo de ajuda depois disso.. :(

Pesagem

Peso de hoje: 69,5kg
Peso inicial: 81,1kg
Eliminados: 11,6kg
Meta: 65,0kg
Faltam: 4,5kg
Na próxima 4a feira vou comprar roupinha pra usar no Natal, nao tenho nada de roupa.. com a perda de peso, tenho 1 bermuda q serve, 1 estah larga (entra e sai abotoada..rs..), vestidos gigantes e por ae vai.

5a feira tenho um aniversário pra ir.. ai que dureza.. depois vem Natal (2 dias).. tô perdida..

bjins

46º dia

Oies,

Ontem passei meu dia de boquinha bem fechadinha, me alimentei pouquinho, sem me render as guloseimas da casa..rs..

Bem feliz pq saí da casa dos 70.. uhuuuuuullllllllll.. mesmo q nao alcance a meta dos 65kg como queria pro reveillon, mega feliz pq saí dessa maldita casa dos 70..rs..

Pesagem do dia

Peso atual:    69,8kg
Peso inicial: 81,1kg
Eliminados: 11,3kg
Meta: 65kg
Faltam: 4,8kg   =)))

Hoje o dia tb estah corrido, acho isso ótimo, q assim nao fico com vontade de comer nada em casa.

Tenho mantido sempre um suco light/zero na geladeira, tipo Clight ou parecido. Tb tenho tido uma garrafa de Sprite zero. Uma amiga disse que nao gosta de tomar refri, pq fica inchada, mas eu n sinto isso, adoro!

E tb, tenho tomado leite tipo B, ou A, entaum deve ser por isso que nao tenho me sentido fraca nem nada. Se estivesse tomando leite desnatado, poderia ser diferente.

Ontem, li na revista SOU MAIS EU, que um copo de 100ml de água de côco tem apenas 10ml.. afff.. será?? duvido... Ela dizia que a nutricionista passou assim e que a água de côco ajuda a aumentar o metabolismo (essa parte é boa). Ela toma junto com cápsulas de óleo de cártamo. Uma amiga estah tomando essa cápsula e disse que realmente sentiu diferença no volume do abdomen, funcionamento do intestino, etc. Bacana neh?

Bjins

45º dia

Estou sem postar, pq no feriado tive uma mega confraternização.. no FDS passado tive 2 dias de pé na jaca.. affff..
Churrasco no sábado com direito e maionese e almoço no domingo, com carne, frango, molhos..

Pelamor..

Pesei hoje e se ganhei algo nesses dias (eh óbvio que ganhei), jah os eliminei.

peso do dia: 70,6kg

Quero sair da casa dos 70 logo!!

Pelo jeito nao vou conseguir minha meta de chegar aos 65kg pro reveillon.. buááááá

Agra só tenho evento no próximo dia 22, entaum, boquinha bem fechadinha até lá.

=((

37º dia

Aiai.. agora de dieta, odeio finais de semana.. sério..
Sempre tem algum convite pra almoçar, que não dá pra recusar, dae eu fico na maior saia justa, pq nao quero comer, mas nao posso dar bandeira, entaum como bem pouquinho.. as pessoas ficam olhando.. mas todo mundo sabe que eu tô de dieta.

Quando eu tô gorda, aposto que ficam falando pelas minhas costas.. agora que tô de dieta não podem reclamar neh..

Jah andam dizendo que jah estah bom assim, que nao precisa emagrecer mais.. mas não desisto, ainda não estah bom.

Meu IMC é de 25,69 Preciso ver a tabela, mas tenho certeza q ainda estou acima.

Esta semana tb nao vai me ajudar, pq no feriado tenho uma confraternização e no sábado tenho churrasco, entaum hoje: BOCA DE SIRI pra mim.. bem fechadinha..

Pesagem

Peso do dia: 70,8kg
Peso Inicial: 81,1kg
Eliminados:    10,3kg
1ª Meta:        65,0kg
Faltam:           5,8kg
meta/dia:      252grs (afff.. aumentou...)

;)

31º dia

Tô usando um novo formato de postagem hoje.. nao sei se vai ficar muito bom, vamos ver.

Nao postei esses dias, pq almocei um dia na sogra, comi uns bolinhos de carne a noite por 2 dias e a balança subiu 400grs.. fiquei uma fera.. gente.. como eu vou manter o peso depois, se qualquer coisinha q eu como, o ponteiro sobe?? fiquei meio deprê e esperei o ponteiro baixar..

Ele jah tinha baixado ontem, mas fiquei na correria e nao consegui postar.

Pesagem

Peso do dia: 71,6kg
Peso Inicial: 81,1kg
Eliminados:    9,5kg
1ª Meta:        65,0kg
Faltam:           6,6kg
meta/dia:      227grs

Hoje, tomei meu café com leite, fiz almocinho pro bbzinho e belisquei uns pedacinhos de carne mas fiquei meio arrependida =(

Agora a tarde tenho que sair, e preciso me controlar.

Estou feliz com o resultado até agora, muito mesmo. As pessoas estão notando e isso dá um super ânimo. Espero conseguir alcançar minha meta até o reveillon.

;)

26º dia

Ai.. hoje acodei com muita fraqueza, preciso comer algo logo.

Ontem passei o dia na rua e comi muito pouco.

De manhã tomei café com leite, entaum saí.
às 12h comi uma salada de frutas pequenno e 1 guaraná diet.
Às 13h, tomei um cappucino pequeno.
Umas 19h30 tomei 1 coca zero.
Qdo cheguei em casa, tomei 2 copos de sprite zero, 2 fatias de mussarela e 2 fatias de presunto.

Durante a madrugada, senti ânsia de vômito e muito calor.
Acordei com muita fraqueza, vuo tomar um leite e comer algo logo.

Pesagem

Peso do dia: 72,4kg
Peso Inicial: 81,1kg
Eliminados:    8,7kg
1ª Meta:        65,0kg
Faltam:           7,4kg
meta/dia:      217grs

vamos a mais um sábado.