Tô usando um novo formato de postagem hoje.. nao sei se vai ficar muito bom, vamos ver.
Nao postei esses dias, pq almocei um dia na sogra, comi uns bolinhos de carne a noite por 2 dias e a balança subiu 400grs.. fiquei uma fera.. gente.. como eu vou manter o peso depois, se qualquer coisinha q eu como, o ponteiro sobe?? fiquei meio deprê e esperei o ponteiro baixar..
Ele jah tinha baixado ontem, mas fiquei na correria e nao consegui postar.
Pesagem
Peso do dia: 71,6kg
Peso Inicial: 81,1kg
Eliminados: 9,5kg
1ª Meta: 65,0kg
Faltam: 6,6kg
meta/dia: 227grs
Hoje, tomei meu café com leite, fiz almocinho pro bbzinho e belisquei uns pedacinhos de carne mas fiquei meio arrependida =(
Agora a tarde tenho que sair, e preciso me controlar.
Estou feliz com o resultado até agora, muito mesmo. As pessoas estão notando e isso dá um super ânimo. Espero conseguir alcançar minha meta até o reveillon.
;)
Oi querida, já vim aqui outras vezes, mas preferi não comentar, pq é chato qdo alguém vem dar palpite na nossa dieta, não ? Vc escolheu a sua forma, não acho q seja a melhor maneira, acho até "loucura", não vou mentir, pq depois vc não vai continuar fazendo isso eternamente, vai precisar se alimentar melhor.
ResponderExcluirTe entendo, e bem, "luto" diariamente, sempre me preocupando... esta semana por exemplo, o peso subiu muitooo de um dia para o outro, e eu não fiz nada de errado, não mesmo, já diminuiu, mas ainda está maior que sábado, dai a gente pensa, imagina se eu tivesse abusado... vai entender nosso organismo ? De repente se eu tivesse abusado de algo não teria engordado rs!
Desejo boa sorte, não fique chateada pelo q falei, por no final das contas ter dado meu palpite! rs
Se cuida!
Beijocas,Lu.
Oi Flor!!!
ResponderExcluirFaço minhas as palavras da Lu mas bem qsei que é um pé no saco as pessoas meterem o bedelho em nossas escolhas.
Só quero deixar um alerta... leite é um alimento bom, mas pode desencadear resistencia a insulina, que futuramente pode se tornar um diabetes. Veja, não estou dizendo que leite dá diabetes... o problema é só consumir esse alimento é um excesso né?!. A variedade em nossa alimentação é essencial para termos energia e metabolismo funcionante.
Desejo-lhe boa sorte e, se quiserese conversar off , mande-me uma mensagem no meu blog para trocarmos emails particulares.
Um beijo, bom fim de semana.
Olás!
ResponderExcluirDesculpe nao ter respondido antes, mas realmente nao tinha visto que havia comentários.. tô meio lerda nesse blog..
Aiai, sei que nao to fazendo certo, mas no auge do desespero q me encontrava, só consegui desta forma. Seiq ue depois vai ser muito difícil, pois perceboq ue qdo como alguma coisa, meu corpo armazena, de medo..
Vou ter que ser acompanhada por medico ou nutricionista depois, n sei como será.
BJins de amor em vcs!